13 ноември е Световният ден на добротата

pixabay.com

На тази дата през 1998 г. в Токио се открива първата конференция на Световното движение на добротата, на която се приема „Декларация на добротата“. Целта е да се помисли за другите около нас без значение от техните расови, полови и религиозни различия. Френският художник Орел създава и специален символ – „открито сърце“.

Световният ден на добротата се отбелязва от хората по целия свят с надеждата той да стане по-добро място за живеене, изпълнено с добри дела. Според изследванията на психолози колкото повече добри постъпки върши човек, толкова по-щастлив се чувства. Учени са на мнение, че тези, които дават ежедневно израз на своята благодарност, се чувстват много по-добре физически и изпитват вътрешна удовлетвореност и хармония. Те по-малко боледуват и живеят по-дълго. Отбелязват също, че отзивчивите хора живеят средно с около 9 години по-дълго. Когато човек прави нещо добро за другите, неговият мозък изработва по-голямо количество от т. нар. хормони на щастието- ендорфин и серотонин.