Хитрец така си нагласи празници и отпуски, че почива 3 седмици по Коледа и Нова година

Кратките уикенди, забързаното време в работните програми на много от хората не дават възможност за възстановяване, а една от основните причини за прегаряне на работното място е именно отсъствието на пълноценен отдих, обясни пред bTV психологът д-р Пламен Димитров.

Думите му са по повод коледните и новогодишни празници, където всеки гледа да „изкяри“ най-много почивни дни или как с най-малко изразходен годишен отпуск да почиваме повече дни през 2023 година?

„Отговорът – като ги съберем с празничните официални почивни дни“.

„Например, по Великден официално неработни са 14, 15, 16 и 17 април. Ако си пуснем четири дни отпуск от 10 до 13 април и след това още четири дни от 18 до 21 – с осем дни отпуск, ще се съберат две седмици почивка.

Същата комбинация може да се направи между 1 и 6 май, където с четири дни отпуск можем да почиваме осем дни“.

Според психолози българите имаме традиция да празнуваме дълго и по много и това е нашият начин да се възстановим.