ЗДРАВЕ

Изненада! Ендокринолог обясни с какво не трябва да ядете зелето

Толкова сме свикнали с присъствието на прясното зеле на нашата трапеза, че далеч не обръщаме внимание на ползите, които то може да ни донесе. Макар и типично есенен продукт, прясното зеле може да се намери на пазара през по-голямата част от годината, а списъкът с традиционни рецепти за готвенето му е изключително дълъг.

Но употребата на зеле и кръстоцветни зеленчуци ще донесе ползи на тялото, ако не забравите едно просто правило. Това съобщи кандидатът на медицинските науки, ендокринологът на Московската държавна университетска клиника Зухра Павлова.

Лекарят обясни, че кръстоцветните зеленчуци предотвратяват улавянето на йод от щитовидната жлеза и ускоряват отделянето на този елемент.

Какво да правите?

Първо, използвайте йодирана сол. Второ, по възможност не смесвайте едновременно продукти с йод и кръстоцветни, обясни тя.

Павлова добави, че не трябва да комбинирате морски дарове, телешки черен дроб, яйца, мляко, морска риба (камбала, треска, херинга), орехи, спанак, ябълки, райска ябълка с всички видове зеле, както и зеленчуци като репички, спанак, рукола, ряпа.

В същото време доктор Ерик Берг назова няколко храни, които се оказаха най-полезни за организма. На първо място специалистът постави къдравото зеле, което е много полезно за черния дроб./ и във Фейсбук

ПРОЧЕТИ

Back to top button
supertaboo extreme realhentai.net hentai under
xnxx mature mom dalporn.net www.twilight sex.com
indian local sex videos com pakistanipornstar.com choti chut sex video
naked tamil girl porniandr.com xnxxx hd video
افلام سكس العنتيل المحله pornclassic.info افلام ايطالي سكس
lubetube videos freegreatporn.info www.malayalam sex.com
افلام نيك محجبات arab-porno.net ولد ينيك خالتة
pearl hentai truehentai.com new anime xxx
sexy x videos eroanal.info cute sexy girl sex video
1ヶ月間禁欲し彼女のいない数日間に彼女の親友と気が狂うくらい一心不乱にセックスしまくった 桜空もも 合計8回の密着性交! javsearch.mobi アナルエロ
tamil girls bathing pornostorage.net aunty fav xvideos
bfxxxxxxxxxx tube-fuck.net free porn aloha
xxx com dasi justindianpornx.com sexpussynude
indian free sex tube fuqer.mobi mallu uncle
sexy bf in hindi karateporn.mobi redtube sex video