Една от основните причини за високото кръвно е солта

Високото кръвно налягане може да се дължи на няколко фактора. Експертите обаче се обединяват около един, който е изключително популярен.

Daily Express съобщава за това в своя статия.

Значително повишаване на кръвното налягане може да се получи от прекомерна консумация на сол.

В тази връзка експертите препоръчват да се консумира възможно най-малко сол.

Колкото повече присъства в храненето, толкова по-вероятно е да се сблъскате със сериозни здравословни проблеми. Много голямо количество сол се съдържа в бързите храни.

Преди да купите каквито и да е продукти, е важно да прочетете информацията за съдържанието на различни вещества в тях. Хубаво е да сравните и да потърсите алтернатива с по-малко сол./Zdrave.to