Не пийте повече от две бири на ден, защото…

Хирургът Александър Умнов обясни каква е допустимото количество бира на ден, което може да се пие, без то да застрашава организма.

Според лекаря мнозина погрешно смятат бирата за безопасна напитка и я пият без ограничения. Някои хора развиват стабилна зависимост и здравословни проблеми до 30-годишна възраст.

Специалистът отбеляза, че дори умерените дози бира могат да бъдат опасни.

За мъжете допустимата доза е 60-80 грама чист етанол на ден, тоест 800 милилитра бира. За жените допустимата стойност е два пъти по-ниска, следователно при редовна употреба дори от 500 милилитра бира може да доведе до чернодробно заболяване.

Според лекаря злоупотребяващите с бира увеличават риска от развитие на хипертония, диабет тип 2, гастрит и исхемична болест на сърцето.

В допълнение, нивото на тестостерон намалява от прекаляването с бира при мъжете и жените, което води до проблеми във функционирането на репродуктивната система. Освен това при мъжете бирата провокира повишаване на женските хормони естроген, което влияе върху трансформацията на формата на мъжката гърда./Zdrave.to