Не пийте твърде бързо вода

Спешният лекар Юджийн Вортсман обясни защо не трябва да пиете вода твърде бързо в интервю за People.

Според специалиста, ако човек изпие много вода на един дъх, рискува да получи мозъчен оток.

Според медика това състояние се нарича хиперхидрия. Развива се, ако човек пие повече вода наведнъж, отколкото тялото му може да преработи.

В резултат на това се нарушава електролитният баланс, поради което се нарушава работата на целия организъм.

Натрият, калият и калцият регулират работата на нервите, мускулите и мозъка в тялото. Ако балансът е нарушен, тогава тези системи ще престанат да функционират нормално. В най-лошия случай се развива мозъчен оток. Първите симптоми са гадене, повръщане, конвулсии, замъгляване на съзнанието.

Лекарят препоръчва да се пие вода по-често, но на по-малки количества. През деня жените могат да пият 2,5 литра вода, а мъжът до 3,5 литра./Zdrave.to