Днес и утре ни връхлитат магнитни бури

Последната седмица на март бе белязана от не особено силни магнитни бури, очаква се през април да има по-силни смущения в геомагнитната сфера на Земята. Така по предварителни данни, са възможни слаби бури на 1 и 2 април, както и на 10-11 и 16-17 април. А на 20-21 април се очаква силна магнитна буря.

Хората със сърдечносъдови заболявания и метеочувствителност могат да усетят приближаването на магнитните бури предварително.

В такива дни е възможно повишено кръвно налягане, слабост, гадене, депресия и повишена умора. Не са изключени главоболие, раздразнителност, нарушения на съня и обостряне на заболявания, особено хронични.

В дните на геомагнитни смущения не се препоръчва да се „увличате“ по алкохолни и енергийни напитки, или тежка храна. По време на магнитни бури е по-добре да намалите физическата активност, да ходите повече на въздух, да пиете сокове и билкови чайове, да включите в менюто леки ястия.

Между другото, преходът към лятното часово време може да се превърне в допълнителен стрес за тялото – стрелките на часовника се преместиха с час напред. Така че тялото може да не се адаптира към новия режим до няколко дни.