Правилната комбинация от витамини предотвратява глаукома

Макар да не е изненада, че богатата на витамини диета е полезна за цялостното здраве на човек, връзката между хранителния режим и глаукомата все още е неясна.

Предишни проучвания предлагат противоречиви резултати – някои показват, че диетата може да помогне за предотвратяване на глаукома, но други не откриват ефект върху честотата на заболеваемостта. SUN (проследяващо проучване на Университета на Навара) е испанско изследване, което проследява участниците средно 12 години и предполага, че хората, които консумират големи количества от специфична комбинация от витамини, могат да намалят наполовина риска от глаукома.

Изследователите казват, че тяхното проучване подчертава необходимостта офталмолозите да добавят превенция към своя арсенал от оръжия срещу болеста.

Глаукомата е група от очни заболявания, които увреждат зрителния нерв – тъканта, която свързва окото с мозъка. Глаукомата причинява прогресивна загуба на зрение с течение на времето и е втората водеща причина за слепота в световен мащаб.

Например, около 3 милиона американци имат глаукома, смята се, че около 250 хил. българи страдат от очното заболяване. Изчислено е, че близо 80 млн. души са с глаукома по целия свят, като се очаква да станат 111 млн. до 2040 г.

За да разберат по-добре възможния ефект от хранителния режим върху случаите на глаукома, изследователите са оценили данни от близо 20 000 души. Участниците били помолени да попълнят въпросник за своите здравословни навици и хранене през година. Учените установили, че хората, които консумират големи количества витамини А, С и Е като добавки или чрез храната, са с 47% по-малко застрашени от развитие на глаукома.

Изненадващо е, но според изследването витамините осигуряват защита, само когато се приемат и трите заедно. Водещият изследовател д-р Алехандро Фернандес-Монтеро от Университета на Навара допуска, че витамините могат да имат синергичен ефект, когато се консумират заедно.

„С колегата ми д-р Морено-Монтанес извършихме няколко проучвания в миналото как воденето на здравословен начин на живот, храненето по Средиземноморска диета, пушенето или упражненията са свързани с глаукомата и се надявам, че тези нови открития относно витамините вдъхновяват повече мисли за превенцията.

Вярвам, че е важно офталмолозите да се съсредоточат върху превантивната работа точно толкова, колкото и върху усъвършенстването на лечението“, казва д-р Фернандес-Монтеро. Той отбелязва, че са необходими допълнителни проучвания, за да се потвърдят тези открития.